Jiu-Jitsu – 柔術
Estratégia, alavancagem e eficiência.
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial focada no combate no chão, utilizando alavancas, posições e finalizações para permitir que uma pessoa menor e mais fraca defenda-se de um oponente maior. Diferente de artes de impacto, prioriza o controle, a paciência e a técnica sobre a força bruta.
Controle e posição
Uso de peso, encaixe e alavancas para neutralizar o oponente sem golpes desnecessários.
Finalizações seguras
Estrangulamentos e chaves articulares aplicadas com progressão controlada e respeito ao parceiro.
